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¿Se puede ser hipnotizado?

Aunque muchas personas piensan que no pueden ser hipnotizadas, la investigación ha demostrado que la hipnosis es mucho más posible de lo que se cree:

  • El quince por ciento de las personas son muy sensibles a la hipnosis.
  • Los niños tienden a ser más susceptibles a la hipnosis.
  • Aproximadamente el diez por ciento de los adultos se consideran difíciles o imposibles de hipnotizar.
  • Las personas fantasiosas son mucho más sensibles a la hipnosis.

Si la persona  está interesada en ser hipnotizada, es importante acercarse a la experiencia con la mente abierta. La investigación ha sugerido que las personas que ven a la hipnosis como una luz positiva tienden a responder mejor.

Las teorías de la hipnosis

Una de las teorías más conocidas es la  Teoría de la neo-disociación de Hilgard. Según Hilgard, la gente que se encuentra bajo hipnosis presenta una conciencia dividida, en la que hay dos corrientes diferentes de la actividad mental. Un flujo de conciencia responde a las sugerencias del hipnotizador, mientras que la otra procesa la información fuera del individuos hipnotizado y representa el conocimiento consciente.

Mitos de la hipnosis

instituto somo hipnosis y psicologiaMito 1: Cuando el paciente se despierte de la hipnosis, no recordará nada de lo que sucedió cuando estabas hipnotizado.

Mientras que la amnesia puede ocurrir en casos muy raros, la gente en general recuerda todo lo que ocurrió mientras estaban hipnotizados. 5 Sin embargo, la hipnosis puede tener un efecto significativo en la memoria. Amnesia post-hipnótica puede llevar a una persona a olvidar ciertas cosas que ocurrieron antes o durante la hipnosis. Sin embargo, este efecto es generalmente limitada y temporal.

 Mito 2: La hipnosis puede ayudar a la gente a recordar los detalles exactos de un crimen que fue testigo.

Mientras que la hipnosis se puede utilizar para mejorar la memoria, los efectos han sido exagerados de manera espectacular en los medios. La investigación ha encontrado que la hipnosis no conduce a la mejora significativa de la memoria o la precisión. La hipnosis en realidad, puede llevar a recuerdos falsos o distorsionados.

Como explica en su web el Instituto Somos, la hipnosis no tiene vínculos con prácticas místicas, religiosas o adivinatorias.

 Mito 3: Se puede ser hipnotizado en contra de su voluntad.

A pesar de las historias sobre personas que están siendo hipnotizados sin su consentimiento. La hipnosis requiere de la participación voluntaria por parte del paciente.

 Mito 4: El hipnotizador tiene el control completo de la persona cuando se encuentra bajo la hipnosis.

Mientras que las personas a menudo sienten que sus acciones bajo la hipnosis parecen ocurrir sin la influencia de su voluntad, un hipnotizador no puede hacer que la persona realice acciones que van en contra de sus valores o de su voluntad.

Mito 5: La hipnosis puede hacerte fuerte, rápido o un talento atlético.

Mientras que la hipnosis se puede utilizar para mejorar el rendimiento, no puede hacer a la gente más fuerte o más atlética que lo que sus capacidades físicas le permiten.

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